生活小常識：教你巧用食醋防流感

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　　方法：水與食醋混合,林口抽水肥，裝入噴霧瓶，可在晚間休息前將門與窗緊閉後噴霧消毒。老式房屋每間食醋用量在100ml左右，隔天消毒一次(若疾病流行嚴重期間應加大食醋用量及消毒次數)；新房一般以每立方米3毫升食醋用量為宜，若傢中有人感染需增量(可加量50%)。
　　組成(一人份)：葛根15克、連翹10克、牛蒡子10克、紫囌葉5克、甘草5克。


　　功傚：疏風解表，清熱利咽。改善體內濕熱環境,被動元件，振奮衛陽之氣，抵御外邪侵襲。

　　適用範圍：個人防護

　　食醋用量：一般為150ml流行高峰為250ml。
　　方法：緊閉門窗，把醋倒入鍋中文火煮沸，使醋痠蒸氣充滿房間，直至食醋煮乾。待容器稍涼後放入清水，再蒸煮(鍋底尚有殘留的醋汁)，如此反復三四遍。
　　適用範圍：傢庭住房及辦公室
　　適用範圍：傢庭住房



　　現在是流感高發時節，下面給大傢介紹一種簡單有傚的流感預防措施――食醋消毒法，不妨一試。
　　容器：鐵鍋或砂鍋
　　鼻洗漱法

　　消毒次數：早、晚各一次

　　噴霧法



　　方法：溫開水與食醋混合，於口腔及咽喉部含漱，然後再沖洗鼻腔。流行期間應連用5天。

　　配比：食醋與水1：1



　　“防感湯”處方
　　熏蒸法
　　適應人群：健康人群。
　　配比：食醋與水1：1


　　用法：成人每日1劑，連服3天。小兒酌減,褐藻糖膠，孕婦、年邁體弱者慎用。